Gestão do tempo e organização do trabalho

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Objetivos

• Aplicar técnicas de gestão do tempo no âmbito da atividade profissional.
• Aplicar os princípios de organização do trabalho em equipa e elaborar um plano de ação pessoal.

Síntese Programática

• Gestão do tempo
– Autoavaliação na gestão do tempo: Tempo como recurso; Leis E princípios de gestão de tempo; Identificação de características pessoais; Análise de desperdiçadores de tempo
– Planeamento na gestão do tempo: Determinar metas e objetivos; Elaboração de planos detalhados, diários e semanais; Utilização de check-lists; Definição E gestão de prioridades
– Técnicas de gestão do tempo: Organização do dia de trabalho; Agrupamento de tarefas; Controlo das interrupções e dos telefonemas; Utilização da agenda como recurso estratégico; Otimização das novas tecnologias
• Organização do trabalho
– Trabalho em equipa: Organização E condução de reuniões; Produção de resultados através de reuniões; Delegação de tarefas à equipa de apoio comercial
– Plano de ação pessoal

Metodologias

• Exposição pelo formador/a, exercícios práticos, partilha de experiências.
• Análise de casos de estudo para consolidação de conhecimentos.

Avaliação / Certificação

Será emitido um Certificado, aos/às formandos/as com aproveitamento, no caso do alcance dos objetivos definidos e da participação em, pelo menos, 90% da duração da formação.

Recursos

• Documentação de apoio, exercícios
• Computador portátil, no caso dos cursos com sessões online o/a formando/a deve ter computador com acesso à Internet, saída de áudio e câmara ligada durante a sessão.
• No caso dos cursos com sessões online: acesso as plataformas Microsoft Teams e Moodle (a Plataforma Moodle: usada para depósito de conteúdos e realização de atividades (exercícios e avaliações).

Inscrições a decorrer

Data de Início e Fim: 23/04/2026 19/05/2026
Local / Plataforma: Plataforma Microsoft Teams
Horário: Terças e Quintas-Feiras | 19h00 às 22h00
Escolaridade Mínima: Detentores/as de habilitações igual ou superior ao 9º ano de escolaridade
Programas
pessoas-2030